Из Любви
1 Эфир
О Марафоне

Дело недели:

1. Выбрать цель, которую вы ежедневно достигаете. Она есть сейчас в вашей жизни. И в к ней движетесь.

2. Завести блокнот. Наблюдать за мыслями и суждениями, которые отравляют вашу жизнь и мешают достигать ваши цели. Записывать их в блокнот.

3. Представиться в посте «Рабочие тройки». Откуда вы. Какая у вас цель. В какое время по (мск) вам будет удобно работать. Приблизительное время: три раза в неделю, по одному часу. Из расчета по 20 минут на человека.
2 Эфир

Мы собрались, чтобы получить прямой Опыт, а не знания.

Безусловная Любовь - это не предмет веры, ее надо почувствовать.

Все вокруг любит и поддерживает меня.

Дело недели: Минимум три раза в день, обратить внимание, что в вас живет это чувство Безусловной Любви.

Подобно тому, как мы дышим воздухом, но не замечаем этого, так же мы наполнены Безусловной Любовь внутри и вокруг нас. Как воздухом

:) Просто не замечаем этого.
Задача начать день с этого чувства, соприкоснуться с ним в течение дня, и желательно вечером перед сном.

Домашнее задание: в тройках проговорить свои цели на неделю. Можете по Скайпу, можете создать свой чат и в нем написать
3 Эфир
Тезисы

Мы не занимаемся позитивным мышлением, мы научаемся видеть все целостно из состояния Безусловной Любви

С этого дня, мы начинаем наблюдать, с какой позиции мы сами с собой разговариваем. С позиции Любви или позиции надзирателя.

Работая в тройках, учимся говорить на языке Любви. Не насильственное общение с собой и окружающими.

Упражнение в тройках.

Осознать причиноследственную цепочку страхов.

Вопрос для исследования: Если это произойдёт / случиться, то что в этом страшного? Что тогда Будет?

И так задаём этот вопрос по цепочке вниз.

Результат. Вас либо отпустит и этот страх потеряет над вами власть. Либо вы выйдите на основную потребность (Любовь, Защищенность, Смысл) , ту которую вы на самом деле боитесь потерять.

Вся эта работа не является самоцелью. Мы делаем это в моменте настоящего в повседневной жизни, чтобы легче и проще реализовать все свои цели.

Мягче и с Любовью к ним придти.

Научаемся видеть.
4 Эфир
Вопросы - ответы небольшая сессия в прямом эфире

Медитация

Домашнее задание: Поделиться в тройках, что изменилось за неделю. Что сделано в сторону цели. На сколько получается жить и работать в присутствии Безусловной любви

И еще, мне хочется делать марафоны и курсы максимально полезными для вас. Напишите, что еще можно добавить изменить, чтоб они были мощным поддерживающим ресурсом в вашей жизни
5 Эфир
Диалог со страхом.

"Страх - это тоже забота обо мне".
Диалог проводим из Любви.

1. Благодарность и Приглашение:
Спасибо, что ты мне говоришь ..... давай с тобой поговорим?

2. Основной вопрос: Когда ты мне это говоришь....... что хорошего ты хочешь мне сказать?

3. Благодарность, проживание, вопрос:
Спасибо, что ты хочешь чтоб это было в моей жизни. И теперь, когда это есть .......... и всегда будет. Если еще что-то большее, что ты хочешь для меня?

4-5-6 3. Благодарность, проживание, вопрос:

Спасибо, что ты хочешь чтоб это было в моей жизни. И теперь, когда это есть .......... и всегда будет. Если еще что-то большее, что ты хочешь для меня?

Результат: Послание из Мудрости и измененное состояние. Ресурсное.
6 Эфир
Диалог и Образ

1. Смотрим на свою цель или задачу дня.

2. Смотрим, что создает дискомфорт в отношении нее. Мысль, убеждение, страх, тревога. Что угодно, главное зафиксировать.

3. Начинаем диалог с ней, меняем внутреннее состояние и соединяемся с глубинной мудростью.

а. Входим в состояние Безусловной Любви. 1-2 минуты

в. Благодарим эту часть, спасибо что ты говоришь мне... и что ты есть.

с. Приглашаем к диалогу: Давай с тобой поговорим

d. Задаем первый вопрос: И когда ты мне это говоришь (или как вариант, даешь почувствовать) что хорошего ты хочешь для меня? Что хочешь сказать?

е. Благодарим за ответ. Спасибо тебе, что ты хочешь чтобы я знал что..

f. Задаем следующий вопрос: И теперь когда во мне это знание есть и всегда будет. Есть ли еще что-то БОЛШЕЕ , что ты хочешь для меня?

g. Благодарим за ответ. Спасибо тебе, что ты хочешь чтобы я знал что..

и сново задаем вопрос: . Есть ли еще что-то БОЛШЕЕ , что ты хочешь для меня?

h. Когда закончиться ответы. Возникнет либо желание действовать, либо пустота и тишина. Больше ничего нет. И тогда вы задаете вопрос: Какой образ тебе приходит? Напитываетесь ощущениями от этого образа, они положительные и ресурсные.

i. И дальше этот образ привносим в полученные ответы. В обратном порядке. От последнего ответа к первому. Задавая вопрос: И когда этот образ приходит в это знание, в этот ответ ........... (проговариваете его), во что он превращается? Что БОЛЬШЕЕ появляется в нем? Что меняется?

J. И так доводим до первого возражения, страха, сопротивления и смотрим как он растворяется.

к. Празднуем!!! Радостно и легко движемся к своим целям

:))) Благодарим себя, мир и свою тройку. Наслаждаемся жизнью и живем из любви и радости.

У кого появиться желание поделиться опытом и результатами этого упражнения пишите в комментарии.
7 Эфир
формат Вопросы-Ответы
8 Эфир
Дело недели:

1. Каждый день в списке дел выносим первым делом поставить задачу: Прожить счастливо и гармонично этот день. И из этого делаем все дела и решаем поставленные задачи.

2. В самом начале марафона у вас было задание - наблюдать за страхами. Записать их в блокнот, создать - Гербарий Страхов.

Задача на этой неделе поработать в тройках с этими страхами и услышать от них, позитивное послание.

Желательно поработать с 2-3 страхами, услышать их мудрость и их послание.
9 Эфир
Дела двух недель:

????Продолжаем разговор со страхами, убеждениями, эмоциями. В тройках задача, поговорить со всеми страхами из - Гербария Страхов. Разговор начинается фразой: И когда в этой ситуации (проговариваем ее) ты говоришь мне ..... , что хорошего ты хочешь для меня?

Пример: Когда я думаю о том, чтоб предложить свои услуги коуча людям, а ты говоришь мне в этот момент : это никому не надо. Что хорошего ты хочешь для меня?

Что хочешь хорошего мне этим сказать?

Дальше вы технологию знаете.

????за 14 дней с этого момента. Понаблюдать и начать замечать как все вокруг любит и поддерживает меня.

Заметить 50 проявлений этой любви. Если поработали со страхом, он тоже засчитывается ????

Наблюдаем из Любви. Живём из Любви. Наслаждаемся жизнью и собой