Тайминг
Прими решение, когда ты будешь открывать тренировки и знакомиться с заданием дня. Просто посмотри на свой день и найди в расписании 10-15 минут для этой работы.
Я рекомендую заниматься утром, но ты можешь это делать в любое удобное время. Главное - делать!
Заведи будильник или поставь напоминание, чтобы не забыть. Сделай это прямо сейчас. Это поможет тебе получить максимальную пользу от марафона.
И главное - улыбайся :)
Это игра! Но в ней находится огромная польза!