Марафон: сила благодарности
Цели и Благодарности
день 20
день 20
Благодарность как инструмент достижения цели
Есть один замечательный способ, который поможет тебе быстро и легко достигать цели и исполнять свои желания!
Вот как он работает.
Первый шаг
Подумай о той цели которая тебе важна и ты очень сильно хочешь ее достичь.
Возьми совершенно новую, чистую тетрадь. И в самом конце, на последней странице, напиши свою цель.
Вот как он работает.
Первый шаг
Подумай о той цели которая тебе важна и ты очень сильно хочешь ее достичь.
Возьми совершенно новую, чистую тетрадь. И в самом конце, на последней странице, напиши свою цель.
Второй шаг
На следующий день, после пробуждения, открываешь тетрадь. Смотришь мысленно на те ресурсы и возможности, которые у тебя уже есть для достижения цели.
И пишешь пять Благодарностей, за то что это у тебя есть. Это может быть благодарность себе, партнерам, окружающим людям, обстоятельствам и даже вселенной. Всему тому, с чем связано достижение этой цели. Тем, кто помогает тебе.
Когда пишешь Благодарность, чувствуй ее в сердце и во всем теле. Если у тебя это не получается, ничего страшного. Проживай Благодарность пока как можешь на данный момент.
Главное писать и стараться проживать, то что пишешь.
На следующий день, после пробуждения, открываешь тетрадь. Смотришь мысленно на те ресурсы и возможности, которые у тебя уже есть для достижения цели.
И пишешь пять Благодарностей, за то что это у тебя есть. Это может быть благодарность себе, партнерам, окружающим людям, обстоятельствам и даже вселенной. Всему тому, с чем связано достижение этой цели. Тем, кто помогает тебе.
Когда пишешь Благодарность, чувствуй ее в сердце и во всем теле. Если у тебя это не получается, ничего страшного. Проживай Благодарность пока как можешь на данный момент.
Главное писать и стараться проживать, то что пишешь.
Третий шаг
Вечером этого же дня, ты оглядываешься на прожитый день. И пишешь пять Благодарностей всем тем людям, обстоятельствам и силам, которые помогали тебе в достижении цели сегодня.
Постарайся делать это от Души и прожить Благодарность в теле.
Помни, что я рассказывал тебе в Суздале. Иногда те люди, которые нам «мешают» в достижении целей, на самом деле являются самыми главными помощниками на нашем пути.
Их мы тоже можем Благодарить. И получать от этого энергию и силы. И благодари себя, за то, что ты делаешь эту практику Благодарности. Это тоже дает невероятную силу.
Вечером этого же дня, ты оглядываешься на прожитый день. И пишешь пять Благодарностей всем тем людям, обстоятельствам и силам, которые помогали тебе в достижении цели сегодня.
Постарайся делать это от Души и прожить Благодарность в теле.
Помни, что я рассказывал тебе в Суздале. Иногда те люди, которые нам «мешают» в достижении целей, на самом деле являются самыми главными помощниками на нашем пути.
Их мы тоже можем Благодарить. И получать от этого энергию и силы. И благодари себя, за то, что ты делаешь эту практику Благодарности. Это тоже дает невероятную силу.
Резюмирую:
1. Записываешь в конце чистой тетради все свои цели. Или одну цель. Или круг целей. Как пожелаешь.
2. Утром: оглядываешься на то, что у тебя уже есть для достижения цели. И пишешь пять Благодарностей всем тем, кого хочешь поблагодарить за поддержку и помощь в достижении твоих целей.
3. Вечером: Оглядываешься на прожитый день. И снова пишешь пять Благодарностей всему, что помогало тебе идти к своей целе сегодня. Или тем, чей факт существования помогает тебе достигать цели быстрее и легче.
4. Делаешь эту практику минимум 21 день. А при желании пока тетрадь не кончится или пока ты не достигнешь цели.
Используй творчески Силу Благодарности на пути к своим Целями и Мечтам! Действуй!
1. Записываешь в конце чистой тетради все свои цели. Или одну цель. Или круг целей. Как пожелаешь.
2. Утром: оглядываешься на то, что у тебя уже есть для достижения цели. И пишешь пять Благодарностей всем тем, кого хочешь поблагодарить за поддержку и помощь в достижении твоих целей.
3. Вечером: Оглядываешься на прожитый день. И снова пишешь пять Благодарностей всему, что помогало тебе идти к своей целе сегодня. Или тем, чей факт существования помогает тебе достигать цели быстрее и легче.
4. Делаешь эту практику минимум 21 день. А при желании пока тетрадь не кончится или пока ты не достигнешь цели.
Используй творчески Силу Благодарности на пути к своим Целями и Мечтам! Действуй!
Тест
Выбери правильный ответ
| Начать тест |
Как правильно выполнять эту практику?
| Проверить |
| Узнать результат |
Не стоит терять так много времени!
Может начать прямо сегодня?
| Хочешь пройти еще раз? |
Поздравляю!
Ты на правильном пути! Действуй!
| Хочешь пройти еще раз? |
Отчет о выполнении домашнего задания
Пожалуйста нажми на иконку "Выполнил". И можешь поделись инсайтами, открытиями, результатами домашнего задания если хочешь в группе Телеграмм
Выполнил
