Найди того, на кого у тебя есть обида и вырази ему благодарность
Счастье - это наше естественное состояние, чтоб его почувствовать делать ничего не надо. Оно живет в нас 24/7
Но, что нам мешает его чувствовать. Впервую очередь это - обиды.
Что-то произошло в нашей Жизни и мы отреагировали на это негативно. Почувствовали боль. И закрепили эту боль в своем сознание в виде - обиды.
Вспомни сегодня одну из таких ситуаций. И посмотри на нее с другой стороны. Что хорошего появилось в твоей жизни благодаря этой ситуации?
И как только найдешь, поблагодари искренне эту ситуацию и отпусти обиду.