Второе. Выбери свой путь, через Благодарность
Посмотри, через Благодарность чему или кому ты больше всего наполняешься энергией радости и счастья.
Поэкспериментировать с различными практиками Благодарности полученными на этом марафоне и найди те, которые тебе хочется больше всего делать.
Возьми их с собой после окончания марафона и интегрируй в свою повседневную жизнь. Ты можешь начинать с них или заканчивать день. Можешь делать в определенные часы.
Это твой выбор, главное чтоб это давало тебе энергию и радость жить, творить, созидать, быть собой, счастливо проживать каждый день