Напиши список из 30 вещей, которые есть у тебя в изобилии
Чтобы практика благодарности Изобилию стала еще более эффективной, выдели еще 10 минут.
Возьми ручку и бумагу.
Сделай глубокий вдох...выдох...
А теперь напиши список 30 вещей, которых у тебя в изобилии.
Напомню, что это не только материальные вещи! Это могут быть хорошие люди, улыбки, знания и тд. (Не буду больше подсказывать :)
Отнесись к этому как к увлекательному процессу:
Ты в роли искателя, и тебе надо тщательно осмотреть свою жизнь. И найти то, что ты раньше мог не замечать