Марафон: сила благодарности
Квест - 30 вещей
день 2
день 2
Мы начинаем путешествие к Благодарности из города Полиньяно-а-Маре
О море посреди Земли и о Тебе
Это романтический город на юге Италии
Он расположен на берегу Адриатического моря на отвесных скалах.
Полиньяно называют городом поэтов и художников. Стихи здесь написаны прямо на ступеньках лестниц и входных дверях.
Морская вода имеет потрясающий бирюзовый цвет и отличается чистотой.
Полиньяно называют городом поэтов и художников. Стихи здесь написаны прямо на ступеньках лестниц и входных дверях.
Морская вода имеет потрясающий бирюзовый цвет и отличается чистотой.
В августе
Проходят cоревнования по экстремальным прыжкам в воду – Cliff diving.
Мужчины прыгают с высоты 27 метров, женщины – с 21 метра.
Скорость, с которой летят, прыгая с этой отметки – 90-100 км/час.
Время на выполнение элементов – 2,7 секунды.
Мужчины прыгают с высоты 27 метров, женщины – с 21 метра.
Скорость, с которой летят, прыгая с этой отметки – 90-100 км/час.
Время на выполнение элементов – 2,7 секунды.
Что может быть романтичнее ужина при свечах на берегу моря?
Один из самых знаменитых ресторанов Апулии "Гротта Палаццезе" также находится в Полиньяно. Он размещен внутри древней пещеры, прямо на побережье Адриатического моря.
Здесь можно провести очень романтичный вечер в гроте с видом на морской прибой
Здесь можно провести очень романтичный вечер в гроте с видом на морской прибой
На встречу новому дню
Полиньяно очаровывает своим историческим центром с сохранившимися чертами арабского, византийского, испанского и норманнского периодов.
Отсюда и начинается наше путешествие. Сегодня мы сфокусируем свою Благодарность на Изобилии
Отсюда и начинается наше путешествие. Сегодня мы сфокусируем свою Благодарность на Изобилии
Благодарность Изобилию
Неизвестно, что было сначала – наши мысли сформировали эту действительность или действительность формирует наши мысли.
Что, если сегодня ты доверишься процессу, и начнешь открывать для себя то изобилие, которое есть у тебя прямо сейчас?
Ведь мы «бедны» не потому, что у нас чего-то нет, а потому, что мы не замечаем, того изобилия, в котором уже пребываем.
Что, если сегодня ты доверишься процессу, и начнешь открывать для себя то изобилие, которое есть у тебя прямо сейчас?
Ведь мы «бедны» не потому, что у нас чего-то нет, а потому, что мы не замечаем, того изобилия, в котором уже пребываем.
Домашнее задание
Напиши список из 30 вещей, которые есть у тебя в изобилии
Чтобы практика благодарности Изобилию стала еще более эффективной, выдели еще 10 минут.
Возьми ручку и бумагу.
Сделай глубокий вдох...выдох...
А теперь напиши список 30 вещей, которых у тебя в изобилии.
Напомню, что это не только материальные вещи! Это могут быть хорошие люди, улыбки, знания и тд. (Не буду больше подсказывать :)
Отнесись к этому как к увлекательному процессу:
Ты в роли искателя, и тебе надо тщательно осмотреть свою жизнь. И найти то, что ты раньше мог не замечать
Возьми ручку и бумагу.
Сделай глубокий вдох...выдох...
А теперь напиши список 30 вещей, которых у тебя в изобилии.
Напомню, что это не только материальные вещи! Это могут быть хорошие люди, улыбки, знания и тд. (Не буду больше подсказывать :)
Отнесись к этому как к увлекательному процессу:
Ты в роли искателя, и тебе надо тщательно осмотреть свою жизнь. И найти то, что ты раньше мог не замечать
Тест
Сколько раз в день важно тренироваться Благодарности
| Начать тест |
Выбери правильный ответ
| Проверить |
| Узнать результат |
Подожди, подожди :)
Давай без фанатизма. Есть еще и другие чувства, мире Изобилен!
| Хочешь пройти еще раз? |
Так дело не пойдет :)
Мы говорили про 3 раза: Утром, Днем и Вечером
| Хочешь пройти еще раз? |
Все верно!
Поздравляю! Ты на правильном пути!
| Хочешь пройти еще раз? |
Отчет о выполнении домашнего задания
Пожалуйста нажми на иконку "Выполнил". И можешь поделись инсайтами, открытиями, результатами домашнего задания если хочешь в группе Телеграмм