#10 Взрослеем вдвоём
Однажды я поделился с Натальей, так зовут мою жену, что хочу пойти на одну обучающую программу, но пока не решил, пойду или нет. В течение года раз в месяц придётся ездить в другой город.
На что она ответила: «Если решишь, то я готова пойти учиться вместе с тобой».
И вот мы уже сидим на полу на мягких подушках. В группе 24 человека. Обучение начинается. Оно не теоретическое - 100% практика. Каждый участник работает со своим внутренним миром и имеет возможность видеть, как другие работают со своим.
За год обучения я понял, что психика - не абстрактное понятие. Это конкретная, осязаемая система восприятия себя и мира. Она динамична и формируется на протяжении нашей жизни.
Познакомившись со своей психикой, можно многое понять про себя. И про других тоже. А главное, это даёт возможность каждый день строить здоровые, поддерживающие отношения с собой и своим партнёром.
Есть опыт, который очень сближает людей: совместные путешествия, обучение, преодоление трудностей, рождение детей, создание общего дела. Когда два человека вместе проходят через что-то важное, между ними появляется ещё один слой отношений — общий прожитый опыт.
Поэтомуу нас с Натальей родилась идея приглашать в поддерживающую группу «Взросление» семейные пары. Мы увидели в этом огромную ценность.
Но инициатором совместного участия обычно выступает один из партнёров. Поэтому мы заранее говорим ему об одной важной вещи.
Пригласить партнёра можно с очень разным внутренним намерением. Одно дело: «Давай попробуем вместе лучше понять себя и друг друга». И совсем другое: «Вот теперь тебе наконец объяснят, что с тобой не так».
Нет смысла приглашать партнёра в поддерживающую группу в надежде, что его там «починят», «исправят» или «переделают». Каждый работает сам с собой.
Можно годами ждать, когда партнёр изменится. Станет внимательнее, спокойнее, ответственнее, начнёт лучше понимать наши желания. Но тогда собственное состояние оказывается зависимым от другого человека: сначала изменись ты — и тогда мне станет хорошо.
Взрослая позиция начинается с другого вопроса:
Что происходит со мной в этих отношениях?
Как я разговариваю? Как реагирую? Чего жду от другого? Где пытаюсь его изменить? За что отвечаю сам?
Это не означает, что в отношениях нужно терпеть всё или отказываться от собственных желаний и границ. Речь о другом: увидеть свою часть отношений и взять за неё ответственность.
И если два человека делают это одновременно, они действительно могут взрослеть вместе. Не потому, что один ведёт другого за собой.
А потому, что каждый проходит свой путь — рядом с другим человеком.
На что она ответила: «Если решишь, то я готова пойти учиться вместе с тобой».
И вот мы уже сидим на полу на мягких подушках. В группе 24 человека. Обучение начинается. Оно не теоретическое - 100% практика. Каждый участник работает со своим внутренним миром и имеет возможность видеть, как другие работают со своим.
За год обучения я понял, что психика - не абстрактное понятие. Это конкретная, осязаемая система восприятия себя и мира. Она динамична и формируется на протяжении нашей жизни.
Познакомившись со своей психикой, можно многое понять про себя. И про других тоже. А главное, это даёт возможность каждый день строить здоровые, поддерживающие отношения с собой и своим партнёром.
Есть опыт, который очень сближает людей: совместные путешествия, обучение, преодоление трудностей, рождение детей, создание общего дела. Когда два человека вместе проходят через что-то важное, между ними появляется ещё один слой отношений — общий прожитый опыт.
Поэтомуу нас с Натальей родилась идея приглашать в поддерживающую группу «Взросление» семейные пары. Мы увидели в этом огромную ценность.
Но инициатором совместного участия обычно выступает один из партнёров. Поэтому мы заранее говорим ему об одной важной вещи.
Пригласить партнёра можно с очень разным внутренним намерением. Одно дело: «Давай попробуем вместе лучше понять себя и друг друга». И совсем другое: «Вот теперь тебе наконец объяснят, что с тобой не так».
Нет смысла приглашать партнёра в поддерживающую группу в надежде, что его там «починят», «исправят» или «переделают». Каждый работает сам с собой.
Можно годами ждать, когда партнёр изменится. Станет внимательнее, спокойнее, ответственнее, начнёт лучше понимать наши желания. Но тогда собственное состояние оказывается зависимым от другого человека: сначала изменись ты — и тогда мне станет хорошо.
Взрослая позиция начинается с другого вопроса:
Что происходит со мной в этих отношениях?
Как я разговариваю? Как реагирую? Чего жду от другого? Где пытаюсь его изменить? За что отвечаю сам?
Это не означает, что в отношениях нужно терпеть всё или отказываться от собственных желаний и границ. Речь о другом: увидеть свою часть отношений и взять за неё ответственность.
И если два человека делают это одновременно, они действительно могут взрослеть вместе. Не потому, что один ведёт другого за собой.
А потому, что каждый проходит свой путь — рядом с другим человеком.